Terapias y acercamiento

Terapia individual

En mi consulta, ofrezco un espacio seguro y confidencial para que puedas hablar libremente sobre tus problemas y preocupaciones. Trabajaremos juntos para comprender y superar los desafíos emocionales, mentales y de comportamiento que estás experimentando.

Terapia de pareja

Si te encuentras en una relación que está pasando por dificultades, puedo ayudarte a trabajar en la comunicación, la resolución de conflictos y la construcción de una relación más saludable y satisfactoria. Trabajaremos juntos para encontrar soluciones que funcionen para ambos miembros de la pareja.

Terapia familiar

Si tu familia está lidiando con problemas de comunicación, conflicto o traumas, puedo ayudarte a encontrar maneras de mejorar las relaciones y construir una familia más unida. Trabajaremos juntos para identificar patrones dañinos y encontrar maneras de construir una relación más positiva.

Terapia de grupo

Si te sientes aislado o desconectado, puedo ofrecerte la oportunidad de unirte a uno de mis grupos de terapia. Aquí, tendrás la oportunidad de compartir tus experiencias con otras personas que están pasando por situaciones similares y recibir apoyo emocional y herramientas útiles para superar tus desafíos.

Evaluaciones psicológicas

Si tienes preguntas sobre tu salud mental o emocional, puedo ayudarte a entender tus fortalezas y debilidades a través de una evaluación psicológica. Juntos, podemos identificar los problemas que estás experimentando y desarrollar un plan de tratamiento para ayudarte a superarlos.

Psicoterapia online

Si tienes dificultades para asistir a sesiones de terapia en persona, puedo ofrecerte la opción de recibir terapia en línea. Podemos trabajar juntos a través de videoconferencia o chat en línea para abordar tus desafíos emocionales y ayudarte a encontrar soluciones efectivas.

Mi acercamiento

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Orientación de confianza

Evaluación

Si estás preocupado/a por tu salud mental o emocional, puedo ayudarte a través de una evaluación y diagnóstico completo. Juntos, podemos identificar tus fortalezas y debilidades, y determinar si existe algún trastorno que deba ser abordado. A partir de ahí, podemos desarrollar un plan de tratamiento personalizado para ayudarte a superar tus desafíos y mejorar tu bienestar emocional.

Balance

Si estás lidiando con el estrés, la ansiedad, el agotamiento o cualquier otro problema emocional, puedo ayudarte a encontrar el equilibrio emocional que necesitas para enfrentar tus desafíos diarios. Trabajaremos juntos para identificar las fuentes de tu estrés y desarrollar estrategias efectivas para manejarlo.

Crecimiento

Si estás buscando formas de crecer y mejorar como persona, puedo ayudarte a través de terapia de crecimiento personal. Juntos, exploraremos tus fortalezas y debilidades, tus valores y tus metas, y encontraremos formas de maximizar tu potencial y lograr tus objetivos.